二里头文化以中原腹地作为中心文化区，向西突入陕西关中东部，丹江上游的商州地区，南及豫鄂交界地带，向东至少分不到豫东开封地区，北抵沁河。
二里头文化公认为四期，大致年代范围有公元前1900年到公元前1500年（1983年），或者公元前1750年到公元前1500年，客观上年代上限不早于公元前1750年。